林です。
皆さん、名大OLCって日本オリエン界の中でどれくらいの位置にと思いますか?学生界ではトップクラスですが、社会人も含めるとどのあたりでしょうか?10番目?20番目?さずがに30とかはないよね?
そこでクラブカップ前だし、昔のクラブカップの結果をもとに算出してみたいと思います。
まず、名椙のリレーメンバーを次のように選びました。
谷川-大牧-林-沢-水野-まつけん-片岡
賛否両論あると思いますが、とりあえず東海インカレ上位者と、なにげに菅平の大会で勝っているし走力を加味してまっきーを選びました。制限選手は柴田でもいいですが、他のチームと比較するにはWEにたくさん出てるピカリンでいいかなと思いしました。まあどっちでもそう変わらないでしょう。2に沢をもってきてもいいかなとも思いますが、まあいいでしょう。これはあくまで参考メンバーで名椙ベストオーダーではありません。メンバー選考は夏合宿で行われる予定なので皆さんがんばりましょー。
さてこのチームで去年のCC7に出たらどうでしょうか?とりあえず僕の適当なシュミレーションによると全員が力を発揮したときの去年の走破タイムは
4:14:00
でした。参考までにこれは去年では9位相当で8位はぞんび~ずで4:12:33でした。
あくまでみんながそれなりの走りをしたときで、展開やミスなどでもう少し下がるでしょう。
ちなみに一昨年のでやってみると、
4:11:00
でした。これは三河や横浜OLCとの8位争いってとこですね。
この年の大学チームは
東北大(上野-ちじいわ-くめ-大橋-本間-日下-長縄) 4:29:23
名古屋大学(寺村-片岡-林-疋田-南部-崎田-小林) 4:34:45
これだけ見るとシュミレーションがおかしいだろ!!ってなりますが、本間さんは1年生ですからね。さらに大橋とかもまだまだブレイク前ですし、2チームとも出遅れてる感じです。そもそもいい走りをしたらですから。
というわけで、実力的に見ると一桁には入れそうな感じですね。去年のトータスチームでも11位ですからそれより上は十分行けるかと。ただ上位5チームぐらいはNTガンガン使ってくるのでちと厳しいかと。
結論としては名椙は日本の中でベスト10に入れる力を持ったクラブであるということですな。まあだから何?って感じだと思いますが、クラブカップの目標は大きく入賞でいきましょうか。ES、京葉、渋谷、ときわ、みちの会、多摩、入間のうち2つに勝てばいいかと。ちなみにこれらのチームとは力的に15分くらいは差があります。ちょっと厳しいですが、リレーですし、それにアンカー以外は走り負ける気はそんなにしません。アンカーは日本代表との戦いだからがんばってちょ。それにしてもESはあのメンバーで何で優勝できないんですかね。やはりリレーはおもしろいですね。
名椙のライバルチームとしては、ぞんび~ずとか朱雀あたりですね。三河も主力にキレがもどればかなりの脅威になりそうです。トータス、東北大、OLKには勝たないとね。
作戦はライバルチームの方もいるので秘密です。
2009年7月26日日曜日
2009年7月18日土曜日
WG
久しぶりです。
昨日はセミナーが休みになったので、WGを観戦してました。
やっぱり、世界の中でもWOCのゴールドメダリストは格が違いますね。女子はハニーとミンナ・カウピの二人はやっぱり走りがちがっていました。ミンナ・カウピなんて男子の選手のような動きでした。でもスピードはハニーの方がありそう。っていうか久しぶりにハニーを見た気がします。
男子は日本ではあれだけキレのある走りに見える加藤さんがまわりの外国人の走りと比べると重い感じがしました。(ただ、体調不良もちょっとあったみたいですが)トラッキングを見てもフブマンやハラモフは移動速度もルート取りの安定感も群を抜いていました。ハラモフの1分前のオベルグ(発音がちがうかも、SWEDEN)もワールドゲームズの前のワールドランキング対象の大会で優勝しているはずなんですけどね。コース見ると走力勝負って感じでしたからその辺が出たのかな、そういえば去年のチェコのスプリントも同じような感じのやつで優勝したのはアンドレイ・ハラモフでしたね。
トップ選手を見ていて思ったことはまず、ルックアップがほぼ完璧にできていますね。目線が地図見るか前見るかしかなかったです。でも意外とテレビで見てもわかるようなミスをする選手とかもいました。それだけ追い込んで走ってるってことなんですかね。荒削りな人は結構荒削りだなと・・・その分力がある人のすごさがわかりますが。
あと意外と地図を見る時間や回数が多かったです。これはスプリントだからなのでしょうか?コントロールの近くばかり移しているからでしょうか?それにしてもトップスピードの時のハニーの走りはほれぼれしますよ。
他にも男子にもWOCで一桁に入れそうな人も結構いるし(メダリストもいるみたい)、女子もまあミンナ・カウピの独壇場でしょうが、入賞争いはおもしろいんじゃないかなと思います。
今日はミドルがやるはずですのでぜひぜひ見ることをおすすめします。
P.S.
フィンランド人の顔ってイグアナっぽいね。イコネンとか。
昨日はセミナーが休みになったので、WGを観戦してました。
やっぱり、世界の中でもWOCのゴールドメダリストは格が違いますね。女子はハニーとミンナ・カウピの二人はやっぱり走りがちがっていました。ミンナ・カウピなんて男子の選手のような動きでした。でもスピードはハニーの方がありそう。っていうか久しぶりにハニーを見た気がします。
男子は日本ではあれだけキレのある走りに見える加藤さんがまわりの外国人の走りと比べると重い感じがしました。(ただ、体調不良もちょっとあったみたいですが)トラッキングを見てもフブマンやハラモフは移動速度もルート取りの安定感も群を抜いていました。ハラモフの1分前のオベルグ(発音がちがうかも、SWEDEN)もワールドゲームズの前のワールドランキング対象の大会で優勝しているはずなんですけどね。コース見ると走力勝負って感じでしたからその辺が出たのかな、そういえば去年のチェコのスプリントも同じような感じのやつで優勝したのはアンドレイ・ハラモフでしたね。
トップ選手を見ていて思ったことはまず、ルックアップがほぼ完璧にできていますね。目線が地図見るか前見るかしかなかったです。でも意外とテレビで見てもわかるようなミスをする選手とかもいました。それだけ追い込んで走ってるってことなんですかね。荒削りな人は結構荒削りだなと・・・その分力がある人のすごさがわかりますが。
あと意外と地図を見る時間や回数が多かったです。これはスプリントだからなのでしょうか?コントロールの近くばかり移しているからでしょうか?それにしてもトップスピードの時のハニーの走りはほれぼれしますよ。
他にも男子にもWOCで一桁に入れそうな人も結構いるし(メダリストもいるみたい)、女子もまあミンナ・カウピの独壇場でしょうが、入賞争いはおもしろいんじゃないかなと思います。
今日はミドルがやるはずですのでぜひぜひ見ることをおすすめします。
P.S.
フィンランド人の顔ってイグアナっぽいね。イコネンとか。
2009年7月11日土曜日
動きます byこばとも
実は島ではそんなに走れていなかったので↓の書き込みは微妙に痛いですが・・・
一昨日前期最後の論文紹介が終わってあとは7月末にまとめの研究発表を残すのみになりました。
新研究室に入り、4年生と同じトレーニングプログラムにのっかりながらM1として自分のテーマで実験を行っていたのですがこの地獄の日々も終盤を迎えました。
今日は埼玉パークOツアーに参加し、明日は辰巳のスプリントへ参加します。
今日は運動不足だったのでイーブンペースでちんたらまわろうと思ってたのですが
参加者が多くてやる気になっちゃったのか血の気が多い性格が災いとなって
オーバーペースで入り中盤には失速、合間にミスを重ねて体力を消耗してずるずる後退というものでした。
もとから走力を補おうとオーバーペースで入る傾向があるから直したいとは思ってるんだけどなかなかうまくいきません
1.持久力(もしくは7~8割で走れるスピードをあげる)の強化
2.強靭な理性の獲得
が課題かなぁと思ってます。
林の中だと不整地の走り方というテクニックで足の遅さをごまかせるけど、
スプリントはごまかしがきかない・・・
ちなみに現役学生トップは一橋の2年生の子で
彼とは1分20秒くらい差をつけられてしまいました。
明日は植え込みや柵の間をかいくぐっていく公園です。
2日間オリエンする機会はめったにないので時間とお金を無駄にしないように
鋼の心を獲得できるように頑張ります。
一昨日前期最後の論文紹介が終わってあとは7月末にまとめの研究発表を残すのみになりました。
新研究室に入り、4年生と同じトレーニングプログラムにのっかりながらM1として自分のテーマで実験を行っていたのですがこの地獄の日々も終盤を迎えました。
今日は埼玉パークOツアーに参加し、明日は辰巳のスプリントへ参加します。
今日は運動不足だったのでイーブンペースでちんたらまわろうと思ってたのですが
参加者が多くてやる気になっちゃったのか血の気が多い性格が災いとなって
オーバーペースで入り中盤には失速、合間にミスを重ねて体力を消耗してずるずる後退というものでした。
もとから走力を補おうとオーバーペースで入る傾向があるから直したいとは思ってるんだけどなかなかうまくいきません
1.持久力(もしくは7~8割で走れるスピードをあげる)の強化
2.強靭な理性の獲得
が課題かなぁと思ってます。
林の中だと不整地の走り方というテクニックで足の遅さをごまかせるけど、
スプリントはごまかしがきかない・・・
ちなみに現役学生トップは一橋の2年生の子で
彼とは1分20秒くらい差をつけられてしまいました。
明日は植え込みや柵の間をかいくぐっていく公園です。
2日間オリエンする機会はめったにないので時間とお金を無駄にしないように
鋼の心を獲得できるように頑張ります。
2009年7月10日金曜日
忙しいことが言い訳にならない理由by塾長理論
ま、前例があるからです。その人が出来て出来ないはずは無いと思います。
わかりやすいとこだと崎ちゃんやこばとも先輩でしょうか。
2人とも研究でかなりやられているように見えてたけど最後までみんなを引っ張ってきました。
まぁ崎ちゃんは「やってる人」だったので言い訳を作れますけど、同じように大学から走ることをはじめたこばとも先輩がいるのに少なくともこばとも先輩に負けるような人が忙しいのを言い訳にするのはアホかと思います。
島行って張り合う機会が減ったのによーjognoteの距離伸ばしとんな、と良く思ってたもんです。
とまぁ、ヨイショはこの辺でいいか。。。
僕の研究室にアホみたいに下ネタが好きな一川さん(仮名)という女のM2の先輩がいます。
なんのスポーツをやってるとか目的があるわけでもないらしいんですが、衝撃を受けたのが学部2年のときから今まで毎朝走っているということ。
たしか体調不良とかで数回だけ休んだことがあるらしいけどそれだけ。
もちろん、卒論も院試もあったはずだし人生かかってる就活だって長引いたのに毎日欠かさず走ったようです。そしてちゃんと内定とりました。
前とかディズニー泊まりで行ってそんときも朝走ったらしいですし。すげぇな。
ということでこの命題を突けるのは身内の不幸くらいしか無いんじゃないかと思います。
みんな頑張ろう。
わかりやすいとこだと崎ちゃんやこばとも先輩でしょうか。
2人とも研究でかなりやられているように見えてたけど最後までみんなを引っ張ってきました。
まぁ崎ちゃんは「やってる人」だったので言い訳を作れますけど、同じように大学から走ることをはじめたこばとも先輩がいるのに少なくともこばとも先輩に負けるような人が忙しいのを言い訳にするのはアホかと思います。
島行って張り合う機会が減ったのによーjognoteの距離伸ばしとんな、と良く思ってたもんです。
とまぁ、ヨイショはこの辺でいいか。。。
僕の研究室にアホみたいに下ネタが好きな一川さん(仮名)という女のM2の先輩がいます。
なんのスポーツをやってるとか目的があるわけでもないらしいんですが、衝撃を受けたのが学部2年のときから今まで毎朝走っているということ。
たしか体調不良とかで数回だけ休んだことがあるらしいけどそれだけ。
もちろん、卒論も院試もあったはずだし人生かかってる就活だって長引いたのに毎日欠かさず走ったようです。そしてちゃんと内定とりました。
前とかディズニー泊まりで行ってそんときも朝走ったらしいですし。すげぇな。
ということでこの命題を突けるのは身内の不幸くらいしか無いんじゃないかと思います。
みんな頑張ろう。
近況とこれからby塾長
東海インカレが終わってから今まで土曜練以外では走れていません。
まぁでも、一区切りついたので実験モードに切り替えただけですな。院試休みに入ったらまたボチボチ走っていくつもりです。8・9・10月と150kmはキープしておきたいところかな。
ただ、しばらくオリエンテーリング出来ないのは淋しいところ。
ターゲットになりうるのは稲葉杯1位(行けるか微妙)くらい?菅平CC7まではあいだが空きそうだ。ダウンヒルではME10位くらい目標にしたいところ。
やはりレースが無いとトレーニングも腰が重くなるんだよな。。。
ま、言い訳は探せばいくらでもある。たとえ院試や就活であっても忙しいことがトレをしない言い訳にはなりえないんだよな。結局自分に甘えるかそうでないのか。
走る理由を上手く探していきたいですな。
夏が差をつけられる時期だと思います。頑張ろう。
まぁでも、一区切りついたので実験モードに切り替えただけですな。院試休みに入ったらまたボチボチ走っていくつもりです。8・9・10月と150kmはキープしておきたいところかな。
ただ、しばらくオリエンテーリング出来ないのは淋しいところ。
ターゲットになりうるのは稲葉杯1位(行けるか微妙)くらい?菅平CC7まではあいだが空きそうだ。ダウンヒルではME10位くらい目標にしたいところ。
やはりレースが無いとトレーニングも腰が重くなるんだよな。。。
ま、言い訳は探せばいくらでもある。たとえ院試や就活であっても忙しいことがトレをしない言い訳にはなりえないんだよな。結局自分に甘えるかそうでないのか。
走る理由を上手く探していきたいですな。
夏が差をつけられる時期だと思います。頑張ろう。
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