先週のトレｂｙ塾長

8/19　8.5km
8/21　9.5km
両方とも4.7km/minくらいのペースでしょうか。


以上の2日のみでした・・・
火・土・日は用事が入ったんですが、月・木はサボりました。よくないですね。

今週は一回５ｋｍくらいのランにする予定。さぁ何回走るでしょうか。

そして東海ICぶりの愛知県選手権で何位を獲れるか楽しみですな。

あ、あと院試受かるのか。