もう一踏ん張り

皆さん





ごぶさたーん・・・。














さて、院試生活もようやく終わりかと思っていたら、最後に偉いおっちゃん達のまえで恥をかきに行くことになったのでまあがんばってきます。ちなみにニートは回避したのでとりあえず一安心です。





さてこの前とりあえず筆記試験が終了したので開放感から靴を買いに行ったのですがそこでお買い得品を見つけたので紹介します。





オリエンテーリングのシューズとしては主に、ピン付きOシューズ、ピンなしOシューズ、トレイルランシューズ、他の種目のスパイク、ランニングシューズが考えられます。








僕がオリエンテーリング用のシューズに求めるものとしては、いろいろありますが主に


・アッパーソールの強さ


・パターンの形状と大きさ


・ソールの素材の柔らかさ


です。





一言で言うと頑丈でがしがし走れるやつということです。速く走るには軽い方がいいと思いますが、それによって耐久性がそがれるならオリエンテーリングにおいてはある程度重さについては目をつぶるべきかなとも思います。


今僕がもっているのはピン無しOシューズですが、これを買ったときドットコンパスの落合さんにフィジカルに自信があってガンガン走るならピン付きの購入を考えた方がいいといわれました。やはりゴム底だと日本のような山だとかなりの威力を発揮しますが、岩がち、倒木びしばしなところを苦もなく進むにはピンをガッとかませるとスリップすることはないらしいです。


ということで次はピン付きを購入しようかと真剣に悩んでいたのですが、コストがかかる上に、メリットを実感できる場面が少なそうで、さらにおそらく一度はいてしまうと他のシューズでオリエンはできなくなりそうで踏み切れませんでした。





スパイクはアッパーの強さは申し分ないですが、やはり走ることに特化したものではなく下のソールが固すぎるものが多いし、パターンの形状もイマイチで走るときにストレスがあって走りにくいなあとおもいます。でもJWOCでもスウェーデンチームの人でサッカースパイクみたいなの履いてた人もいたので結局は人の好みだと思います。





トレイルランシューズは多くのものがオフロードといっても整備されたトレイルを想定しているので、オリエンテーリングには使えないものが結構あるので注意が必要です。





パターンの形状は僕の好みとしては、小さすぎずある程度大きくて、そして深いものがある程度まんべんなくついているものがいいと思います。あと土踏まずのところにもあるとなおいいと思います。





そこで僕が次の候補にあげたのが次の３つです


・ピン付きOシューズ


・イノヴェイトのトレイルランシューズ（塾長やSHIN　MURAKOSHIが使用）


・ミズノのトレイルランシューズ（崎ちゃんが使用）





これらはどんなところでも高いパフォーマンスが得られると思います。





が、これらはやっぱり高いです。そこが問題だったのです。








問題だったのですが、見つけてしまいました。名駅のファッションワンの中のお店に「イノヴェイト」が半額の７０００円で売っていました。７０００円でも高いと思うかもしれませんが、この靴あのSakiko Miyauchiが２年トレーニングに使用することができたといっていたので、２年使用するなら、１年あたり３５００円、サッカースパイクにもコストパフォーマンスでも負けません。


さらにこの靴使用用途にちゃんと「orienteering」と書いてあります。しかも店のおっちゃんもちょっとオリエンについて知ってるようで「M越さんとか使ってるよね」って言っていました。ということで思わず購入。





このときはかなりいい買い物をしたと思ったのですが、実はある重大な問題が発生するのです。








それは・・・














塾長とかぶる・・・。














パクリにになるけどいい靴だと思うので検討してみては？



P.S.

今月は１７５kmでした。１５日までに１７０km走ったのですが、かかとを痛めたのでそれからは走らずにひたすら補強をしていました。幸い普通にしてたら痛くはないし、アキレス腱も触っても痛くはないのでテーピングとかしたら大丈夫かなと思い、９月からジョグから始めようと思っていたのですが、まだかかとが治っていないのでどうしようかなという感じです。風邪引けば治るのかな？

先週のトレｂｙ塾長

8/19　8.5km
8/21　9.5km
両方とも4.7km/minくらいのペースでしょうか。


以上の2日のみでした・・・
火・土・日は用事が入ったんですが、月・木はサボりました。よくないですね。

今週は一回５ｋｍくらいのランにする予定。さぁ何回走るでしょうか。

そして東海ICぶりの愛知県選手権で何位を獲れるか楽しみですな。

あ、あと院試受かるのか。

８月トレ報告ｂｙ塾長

7/29のMRCに参加して１０ｋｍビルドアップを７．２ｋｍで断念してしまったのが情けなかったのでそろそろ走り出すことに。

といっても、院試勉強も舐められんので８月１週目は勉強しました。

で、目処が少しついたので、
8/6 7.2km 32min
8/7 7km 32.5min
8/10 9.5km 47min
8/11 4km　朝ジョグ
8/12 9km 47min
8/14 12km　ラスト3kmはうんこ漏れそうになってダウンもしくはBIKE扱い

と走りました。8/15 8/16はお盆休みということで肉喰いに行ったりダラダラしてました。

今週からまた少し勉強にウェートを置こうかと思っていますが、３５ｋｍくらいは走りたいところです。現実的に今月は１００ｋｍそこらでしょうか。

やはりアツいのでスピードが出ませんね。9月以降の土台に少しでも足しになればと思って走ります。

みんな走ってますか？？？

あ、あとオクトーバーマラソンやりましょう。